Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
1118 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 97,35g | Kulhyd.: 77,35g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие «Злаковый Коктейль Сырный», Окское Яичный Белок, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак. Frokost: Сливочная Паста с Грибами и Курицей. Aftensmad: Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|