Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
988 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 94,57g | Kulhyd.: 69,24g.
Morgenmad: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Теос 2%. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Черемушки Штрудель с Яблоком. Aftensmad: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arabella's diary's Vægt Historie
|