Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
1951 kcal
|
Fedt: 61,58g | Prot.: 48,64g | Kulhyd.: 315,02g.
Morgenmad: 바나나, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 반건시. Frokost: 참외 참외, 반건시, 참외 참외, 단무지, 두부, 바나나. Aftensmad: 해태제과 허니버터칩, 밤호박. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|