Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
292 kcal
|
Fedt: 11,43g | Prot.: 13,58g | Kulhyd.: 37,22g.
Morgenmad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Bananas, Just Organic Natural Yogurt, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos Finos, Starbucks Skim Caffè Latte (Short). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|