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No entiendo nada. Llevo sin vigilar lo que como desde hace dos o tres semanas y creo que estoy comiendo en exceso. Peso tres kilos menos de lo que me gustaría. En fin, a lo mejor es que tampoco paro. A ver la semana que viene...🎢🎡🎠🍭
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50 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2015:
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1443 kcal
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Fedt: 47,72g | Prot.: 90,70g | Kulhyd.: 164,94g.
Morgenmad: DIA Rosquillas con Azucar, Infusiones. Frokost: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Infusiones, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Aftensmad: Infusiones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). Snacks/Andet: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Blanco. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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