Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
1526 kcal
|
Fedt: 66,56g | Prot.: 115,38g | Kulhyd.: 112,86g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты Версаль, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Сливочное Масло. Frokost: Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Устьянский Творог 5%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|