Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
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105 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
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2053 kcal
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Fedt: 80,41g | Prot.: 81,01g | Kulhyd.: 235,39g.
Morgenmad: Pfirsiche, Äpfel, Nutella Nutella, BodyChange Brot. Aftensmad: Lidl Baguette , Cucina Nobile Girasoli Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Paprika Gegrillt , Orto Mio Gegrillte Zucchini, Mitakos Gyrossalat. Snacks/Andet: Alpro Red Fruits, Sun Snacks Salzbrezeln. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Merlin008's Vægt Historie
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