Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
1617 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 108,66g | Kulhyd.: 83,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Шейка Запеченная , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Хлеб Мюнхенский. Frokost: Глобус Хлеб Мюнхенский, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Шейка Запеченная , Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Aftensmad: Обычное Пиво, Tini Вино, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|