Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
800 kcal
|
Fedt: 26,77g | Prot.: 40,95g | Kulhyd.: 99,28g.
Morgenmad: ВкусВилл Сырок Творожный Орехи-Злаки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Frokost: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Bambolina Морсик Ягодный . Aftensmad: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Валемидин, Варенька Джем Вишнёвый , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Mixbar Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|