ChefMarcusMacchiato's Dagbog, 01 okt 23

Krass Marcus👌🏻💪🏻💪🏻 Vor allem auch die Verwandlung nach dem Abspecken 👌🏻 Supertoll!💪🏻 Wahrer Vorbild! 

Aber hallo….mega Leistung 

Super toll, wie du das alles rockst! 

Absolut genial! 

Hi, echt stark. Da sieht man mal wirklich eine echte Veränderung, vor allem das Bild mit dem einem Hosenbein 🤩🤩 Echt super 👍 

WOW🥳🎉🎊👍 

Danke ihr lieben, ich poste es gerne ab und zu mal, seitdem ich das geschafft habe, sind mir ganz viele türen geöffnet wurddn, Führerschein hab ich seit 1,1 jahren, jetzt die Ausbildung und fehlt nur noch die frau an der seite, aber das kommt irgendwann i hope :D schönen wochenstart euch bzw freie tage :) vielen dank! 

toller Erfolg 👍  

🤩 Toll- vorher und nachher Bilder . Durch gezogen. Man fühlt sicher gut , wenn man den Ziel erreicht hat, oder? Und dann noch Muskel Aufbau . 

Gratulation 🎈🍀 

cool! Das sind echt gute Nachrichten, freut mich richtig! bleib dran! sehe ich lieber als diverse Nachrichtenanbieter 

Wahnsinn 😳gratulation 😊 

wirklich fast nicht zu glauben! Hut ab vor soviel Disziplin und Durchhaltevermögen. Und natürlich alles Gute für die berufliche Veränderung 👍👍💪💪 

Mega stark 👍😎 darf ich dich fragen wie dein vorher Gewicht war ?  

Ach wie schön - du hast aber auch wirklich konsequent dran gearbeitet 👌🏻 

Ich wog am 19.mai 2019 192,3 kg sowas merkt man sich nach dem Erfolg :-) 135 kg weniger  

Genialer Erfolg und tolle Leistung. 💪 Also geht es auch ohne Operation. 

Ja geht es ich hatte kei magenband und bin 5x operiert wurden bzgl hautstraffung danach und es verheilt weiterhin gut, da ich ins gym gehe. Wenn man die Zeitspanne betrachtet ging es sehr schnell und hätte mich an Standard Sachen gehalten, wäre ich längst nicht soweit gewesen. 5 ops + 135 kg in 4 Jahren +Führerschein und jetzt hab ich die Ausbildung und wurde als medizinisch und psychologisch als geeignet eingestuft für den Job, ja es ist alles definitiv möglich und manchmal muss man auch den schweren Weg gehen und dranne bleiben.  

Hört sich gut an… ich gehe schon seit 24 Jahren ununterbrochen Arbeiten, die letzten 18 Jahre in Vollschicht System. Auto fahre ich auch täglich, seit 23 Jahren Unfallfrei. Ich hab jetzt in drei Monaten ca. 45Kg abgenommen und es sollen noch etwa 100 runter. Ich fühle mich jedoch vom Hausarzt unter Druck gesetzt, der ist vollkommen davon überzeugt dass es nur op geht. 

Wow sage ich da nur👏👍