Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
915 kcal
|
Fedt: 25,68g | Prot.: 39,65g | Kulhyd.: 134,84g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Vida Leve Carne de Panela. Aftensmad: Café com Açúcar. Snacks/Andet: Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Wafers de Chocolate, Wafers de Chocolate, Wafers de Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|