Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1671 kcal
|
Fedt: 75,77g | Prot.: 108,00g | Kulhyd.: 129,93g.
Morgenmad: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Олимп Салат из Капусты , Запеченная или Жареная Камбала, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Good Food Манго Сушеное. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чесночный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Минтай, Булгур (Вареный). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|