Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1077 kcal
|
Fedt: 37,33g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 153,71g.
Morgenmad: ВкусВилл Морковь-Сельдерей, Сок Сельдерея, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Баклажаны Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Чечевичный Суп. Aftensmad: Хлеб Цельнозерновой, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|