Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
51 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
2350 kcal
|
Fedt: 101,86g | Prot.: 73,63g | Kulhyd.: 285,11g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, ВкусВилл Кукурузные Хлопья в Шоколаде , ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный с Глазированными Кукурузными Хлопьями в Шоколаде. Frokost: Snickers Сникерс. Aftensmad: ВкусВилл Блины с Карамельно Банановой Начинкой , Konti Супер Контик Шоколадный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Валемидин. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|