Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1337 kcal
|
Fedt: 69,23g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 101,55g.
Morgenmad: Mimimilk Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Tine Сыр Gudbrandsdalen, Екород Мука Кокосовая , Белоцерковский Творог 5%. Frokost: Каперсы, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Приготовленные Грибы (с Жиром), Mimimilk Сметана 15%. Aftensmad: Белая Линия Йогурт Черешня. Snacks/Andet: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Батончик Coconut & Almonds. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|