Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
2056 kcal
|
Fedt: 86,14g | Prot.: 113,91g | Kulhyd.: 183,97g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 25%, Перловка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Майонез, Жареное Яйцо. Frokost: Брест-Литовск Сметана 25%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Щука Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Aftensmad: Щука, Лидское Пиво Пилснер, Lays Зелёный Лук, Яблоко из Печки, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Snacks/Andet: Паштет из Куриной Печени, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Natures Sunshine Products Локло, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alias_kate's Vægt Historie
|