Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
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194 kcal
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Fedt: 3,11g | Prot.: 11,59g | Kulhyd.: 32,03g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Filinchen Low Carb, Kaffee. Snacks/Andet: Mentos Full Fruit Gum. mere..
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Tager 3,4 kg om Ugen
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