Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2015
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2015:
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1136 kcal
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Fedt: 37,19g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 133,87g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Le Gaulois Escalope de Dinde, Cassegrain Petits Pois, Auchan Pâtes Torti. Aftensmad: Chipolatas, Salade Verte, Vinaigrette, Fromage de Chèvre. Snacks/Andet: Abricots, Senseo Cappuccino Original. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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