Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 72,69g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 121,51g.
Morgenmad: Coco, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo, Overnight para, DIA Manga Rosa , Nutrigold Granola. Frokost: Manteiga (com Sal), Ovo, Nutrigold Granola, Morangos, Banana Prata, DIA Manga Rosa , Azeite de Oliva Extra-Virgem. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|