MartinF77's Dagbog, 02 okt 23


Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
2140 kcal Fedt: 93,41g | Prot.: 91,03g | Kulhyd.: 236,83g.   Frokost: Järpar,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aftensmad: McDonald's Cheeseburgare, ICA Köttbullar, McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Snacks/Andet: Russin (Kärnfria), Arla Mjölk 3%, Cornflakes. mere..
2804 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Sista passet innan 🇮🇹 
02 okt 23 af medlem: MartinF77

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MartinF77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.