Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2015
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2015:
|
625 kcal
|
Fedt: 30,87g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 27,54g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Maret Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aftensmad: Leblebi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
mutsuz kilolu's Vægt Historie
|