Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1571 kcal
|
Fedt: 57,29g | Prot.: 43,35g | Kulhyd.: 220,75g.
Frokost: 5D Чипсы Стейк на Углях, Fix Price Fruktomania, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Aftensmad: Салат Овощной с Майонезом, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|