Bahama007's Dagbog, 03 okt 23

jeden krok do przodu ,dwa do tyłu...
113,7 kg Indtil videre tabt: 17,7 kg.    Stadig tilbage: 28,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
1516 kcal Fedt: 91,67g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 107,13g.   Morgenmad: Ogórek (Obrany), Biedronka Bułka Poznańska, Kotlet Mielony Smażony. Frokost: Tomcio Paluch Kanapka Cezar. Aftensmad: Gotowana Zielona Kapusta, Kotlet Mielony Smażony. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Bahama007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.