Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
486 kcal
|
Fedt: 43,65g | Prot.: 13,88g | Kulhyd.: 9,68g.
Morgenmad: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|