Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
749 kcal
|
Fedt: 28,16g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 88,45g.
Frokost: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Aoka Roti Gulung Keju. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizkysandiyana.w's Vægt Historie
|