Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1882 kcal
|
Fedt: 89,60g | Prot.: 69,07g | Kulhyd.: 211,07g.
Morgenmad: Vicenta Паста Арахисовая, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Индилайт Ветчина Классическая, Минская Марка Сметана 15%, Магнит Блины с Мясом . Frokost: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Aftensmad: Красное Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Макдоналдс Мёд, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safronova86-86's Vægt Historie
|