Sehr spätes Frühstück nach dem Sport, darunter verstecken sich Birne und Banane 💜 wie gehts euch? Hoffentlich besser als mir, aus Gründen, die Internetkommunikation sprengen würden, bin ich nervlich leider ziemlich am Ende. Hoffentlich hilft das Essen :)
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
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1601 kcal
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Fedt: 54,97g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 177,96g.
Morgenmad: Senf, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Chia-Samen, Alpro Soya Sojajoghurt, Banane, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Birnen, Espresso, Avocado. Frokost: Erdnussbutter, Werder Tomaten Ketchup Light, Ei, Kohlrabi, Zwiebeln, Mühlenhof Veganes Hack , Pflanzenöl. Aftensmad: Aldi Bio Veggie-Würstchen, Reissalat, Ja! Haferflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
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Kommentarer
am nüchtern werden = noch schlecht vom saufen gestern = lach/selberschuld
03 okt 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Ui, dann dir auch gute Besserung, Billy 😉
03 okt 23 af medlem: kami katz
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Aus dem Mund meiner persönlichen "Ruhe- und CoolnessOase😺" das zu hören, ist sehr ernüchternd..
Wünsche und schicke Dir Kraft🍀🫶🏻
Ich plage mich hier nur mit eigener Faulheit rum..😣😏🙄
03 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke dir, Vicky 🥰 ach, du bist immer so fleißig, du darfst auch mal Fünfe grade sein lassen ☺️🫶
03 okt 23 af medlem: kami katz
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Das klingt ja nicht so fein. Dein Frühstück sieht aber nach Nervennahrung aus 🤩🍀🍀🍀
03 okt 23 af medlem: nudeltussi
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Danke Nudeltussi 😽 hat auch gut getan. Vicky, was hast du da leckeres im Backofen versteckt? 😛
03 okt 23 af medlem: kami katz
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Nein nein 😁 von diesem schönen Sprüchen halte ich nicht so viel Katzi.....das lullt ein...
Muss mich langsam wieder von der Strasse auf die Sportmatte umpolen..
Fällt mir momentan unglaublich schwer..😏
Das wenige was ich mache reicht gerade mal so, das zu erhalten was da ist..eigentlich fast zu wenig🙈
Im Ofen waren Croissants mit Süßen Mohnfüllung und Mandelblättchen drauf, für die jungen Hengste hier😁 (meine Söhne können sowas in Handumdrehen verstoffwechseln😋)
🥐🥐🥐🥐🥐
03 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das hört sich alles sehr 😋 lecker an und sueht auch so aus. Nur die kleinen braunen Kissen auf dem Essen sehen wie die Leckerlies meines Katers aus.😅
03 okt 23 af medlem: herbstfrau
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03 okt 23 af medlem: proudmary2010
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Nudeltussi hat recht, das ist gute Nervennahrung 🙂
Hoffe, bei dir haben sich die Nervthemen etwas in den Hintergrund gestellt oder du konntest dich aus der Situation rausnehmen und du hastt den Tag wenigstens an einigen Punkten genoßen. Ich hab heute schon 3x geheult, Nerven auch am Anschlag gewesen wegen eines Themas. Aber ich hatte auch tolle Begegnungen und Gespräche mit Freunden. Bin dankbar.
03 okt 23 af medlem: EluElaEli
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Vicky, dann hoffe ich mal, es hat geklappt mit dem Aufraffen 💪😌 Herbstfrau - das sind zimtkissen von kölln, voll lecker.
Eulalia, danke dir und fühl dich umarmt ❤️🫂
Ja, manchmal würde ich die Dinge gerne nicht so an mich ran lassen.
Aber es ist über den Tag besser geworden und so langsam bin ich ruhiger. Bekomme gleich auch noch Besuch von zwei Freundinnen 🥰 hoffen wir mal dass die kurze Woche Morgen Gutes bringt.
03 okt 23 af medlem: kami katz
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Huch 👀 ... Lieben Drücker an alle Nervenbündel 👭 ... und dann schnapp ich mir noch ein Croissant von Vicky 🤫
04 okt 23 af medlem: DieJill
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😁🤭 Denk an die Waage die Du gerade meidest Jill😉🥐🥐
Katzi😘 Wie gehts heute ?
Ist Entspannung in Sicht?😌 Sonst kommen wir mit Jill sammt 🥐🥐🥐🥐🥂🥂🥂
(zwecks Sport ...versteht sich😇)
04 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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