Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
818 kcal
|
Fedt: 31,61g | Prot.: 56,68g | Kulhyd.: 77,24g.
Morgenmad: Quatá Leite Integral, Maçã, Growth Supplements Creatina, Ipanema Creme de Ricota, Ovo (Inteiro), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Caseirinho Pão Brioche. Frokost: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado, Mandioquinha, Batata Doce Cozida. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
menina.fit's Vægt Historie
|