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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
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544 kcal
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Fedt: 17,91g | Prot.: 76,98g | Kulhyd.: 22,53g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Delikato French Dressing, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Spinat-Souffle. mere..
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