Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2015
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2015:
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1538 kcal
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Fedt: 40,54g | Prot.: 72,05g | Kulhyd.: 231,05g.
Morgenmad: Orann Bocadito, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Frokost: Pastafrola, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Lactal Pan Lacteado. Snacks/Andet: Higo Deshidratado, Ciruelas Deshidratadas. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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