Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
788 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 27,27g | Kulhyd.: 101,77g.
Frokost: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|