Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
3183 kcal
|
Fedt: 97,44g | Prot.: 164,74g | Kulhyd.: 396,98g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Aurora Doce de Leite, Kim Pão de Forma, Qualy Margarina (com Sal), Pullman Artesano Original . Frokost: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Kim Pão de Forma. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blackfit85's Vægt Historie
|