Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
911 kcal
|
Fedt: 29,32g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 125,20g.
Morgenmad: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Nasi Pecel, Telur Rebus, Mangga, Jeruk, Buah Pir, Apel, Anggur Muscat. Frokost: Heavenly Blush Greek Yogurt Peach. Snacks/Andet: Salam Naget Ayam. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riesti_eby's Vægt Historie
|