|
Day 3
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
599 kcal
|
Fedt: 11,88g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 85,50g.
Morgenmad: Telur Rebus, Indofood Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Frokost: Pepaya. Snacks/Andet: Bakpia. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|