Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
809 kcal
|
Fedt: 35,60g | Prot.: 60,97g | Kulhyd.: 61,76g.
Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо, Сыр Российский, Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Курага, Рис Отварной. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|