Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
51,0 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
850 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 16,61g | Kulhyd.: 95,59g.
Morgenmad: 佳德 芋泥蛋黃酥, 佳德 菠蘿蛋黃酥. Frokost: 煮熟的茄子, 炒高麗菜. Snacks/Andet: 伯朗咖啡 二合一, 伯朗 伯朗奶茶（三合一）. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|