Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
1210 kcal
|
Fedt: 56,22g | Prot.: 54,23g | Kulhyd.: 117,06g.
Morgenmad: 佳德 芋泥蛋黃酥. Frokost: 高麗菜水餃. Aftensmad: 烤牛肉, 7-11 烤雞腿肉, 烤豬肉. Snacks/Andet: 五桐號 招牌五桐茶. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|