Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
975 kcal
|
Fedt: 45,06g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 98,25g.
Frokost: Alpro Cooking Light, Iglo Spinat mit Alpro Vegan, Atlantic Lachsfilet, Uncle Ben's Basmati-Reis. Aftensmad: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
holla die Waldfee.... läuft! Guten Morgen liebes ... hast wenigstens du gut geschlafen ?
04 okt 23 af medlem: Violetta 73
|
04 okt 23 af medlem: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|