Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1598 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 92,07g | Kulhyd.: 176,01g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Frokost: Додо Пицца Додо Пицца Жульен. Aftensmad: Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|