Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
505 kcal
|
Fedt: 24,75g | Prot.: 30,85g | Kulhyd.: 41,42g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Гречка с Тушенкой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|