Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1038 kcal
|
Fedt: 59,90g | Prot.: 92,61g | Kulhyd.: 32,52g.
Morgenmad: Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Калужская Зорька Сметана 20%, Калужская Зорька Творог 9%. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|