|
İlk defa bu kadar çok kalori aldım normal mi yoksa çıldırıyım mı?
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1159 kcal
|
Fedt: 42,49g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 140,14g.
Morgenmad: Domatesler, Pekmez, Pirinç Pilavı. Frokost: Ülker Oneo Karpuz Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Sakız, Zeytinyağı, Yumurta, Knorr Şehriyeli Tavuklu Domates Çorbası. Aftensmad: Elma, Çay (Demlenmiş), Acı Biber, Domatesler, Bal, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Pazı Kavurması, Dana Kavurma. Snacks/Andet: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi, Tarçın, Üzüm, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. mere..
|
|
2305 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Svømning (Langsomt) - 1 time, Madlavning - 20 minutter, Badning - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 3 timer og 34 minutter, Sang - 1 time og 1 minut, Stå - 20 minutter, Sidde - 6 timer, Træning - 1 time og 10 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
05 okt 23 af medlem: svvac
|
Rahatlatıcı yorum için teşekkürler 🤍🌸🥲
05 okt 23 af medlem: WOWET2
|
05 okt 23 af medlem: svvac
|
Maksimum alman gereken kaloriyi sen mi belirledin sistem 1500 kalori altı vermiyor genelde
05 okt 23 af medlem: uçanteneke
|
05 okt 23 af medlem: WOWET2
|
Ozaman kalori aşımı olmamış ki
05 okt 23 af medlem: uçanteneke
|
ohoo günde 3000 alan ben bunu sevmedi bas kiz wmehkwjd
05 okt 23 af medlem: svvac
|
05 okt 23 af medlem: WOWET2
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|