Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 24,73g | Prot.: 50,61g | Kulhyd.: 243,56g.
Morgenmad: Non Stop Энергетик , Здраво Галеты Простые Конопляночка, Сильпо Яблоко Чемпион, Гречка, Кокосовое Масло. Frokost: Сильпо Яблоко Чемпион. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Ферма Кефир 1%. Snacks/Andet: Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|