Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1557 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 94,13g | Kulhyd.: 149,29g.
Frokost: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Магнит Семена Льна Масличного, Castelli Моцарелла для Пиццы, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|