Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
1067 kcal
|
Fedt: 34,84g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 120,26g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Kefir Sade. Frokost: Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Naneli Cacık 100 g 41 Kal. Snacks/Andet: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|