Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2023
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
|
2310 kcal
|
Fedt: 123,33g | Prot.: 77,45g | Kulhyd.: 216,25g.
Morgenmad: Start Шарики с Какао, Котлета Свиная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Start Шарики с Какао, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Ранчо Колбаса Рублена, Урожай Слойка с Клубникой. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|