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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2023:
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1341 kcal
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Fedt: 43,13g | Prot.: 59,29g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Pêra Williams, Chá (Infusão), Ovo Mexido, Pão Francês. Frokost: Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cabotia. Aftensmad: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Chá (Infusão). Snacks/Andet: Mamão Papaia, Paulista Iogurte de Morango , Jasmine Granola, Banana Nanica. mere..
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