Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1517 kcal
|
Fedt: 54,35g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 177,88g.
Morgenmad: Яблоко Антоновка, Сливочное Масло, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Сытная Площадь Тефтели из Индейки Паровые, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином. Aftensmad: Кронидов Индейка со Стручковой Фасолью. Snacks/Andet: Nestle Nuts Mini, Snickers Snickers Stick, Яблоко Голден, Coffeeport Рисовая Каша на Кокосовом Молоке, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Самокат Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|