Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1481 kcal
|
Fedt: 59,30g | Prot.: 75,91g | Kulhyd.: 168,88g.
Frokost: Сырники с Яблоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Помидоры, Свиная Отбивная, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники с Яблоком, Кофе с Молоком, Сахар, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|