Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2015
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2015:
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1104 kcal
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Fedt: 18,97g | Prot.: 58,33g | Kulhyd.: 174,93g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Tomate Farcie, Tomate Cuite, Barilla Torsades. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés, Carrefour Foie de Lapin, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Andet: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Abricots, Senseo Cappuccino Original. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Voila , passé les 10 kg , trop trop contente, bientôt 72 kg, et je change une dernière fois d'objectif avant une stabilisation.
02 sep 15 af medlem: Catcat02
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